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アジアの癒し【SEN】スタッフ日記

【神戸三宮・西宮】タイ古式マッサージ『SEN』
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ウエストが一瞬で細くなるストレッチ
JUGEMテーマ:スピードストレッチ 

6月24日の金スマで
「5秒でウエストが細くなるストレッチ」というのを放送してました。
インナーマッスルを伸ばして身体を柔らかくし、姿勢を正常な位置に戻して
自然に痩せやすい身体をつくる、という内容でした。

驚きなのは背中のストレッチをしてホンっとに5秒でウエストが細くなって
しまったのです
女性アナウンサーの方で6cm
元モー娘の保田さんも5.5cm

さらに、お二人とも
バストラインまでもがキレイになってました

これからの季節を考えると、この即効性ももちろんですが、継続すれば
無理な食事ダイエットなど無縁になりそうです。

ストレッチ方法は、タイ古式マッサージと基本的には変わらないようでした。
これは  がんばります。

ダイエット
(スタッフ:久保田)
| SENオフィス | 今日のできごと | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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