今年の1月にワットポーにマッサージの勉強しにいきました。
その時はまだ、ルーシー?なにそれ?みたいな・・・
初めての経験で、朝から夕方までのマッサージの練習疲れから学校までの通学を
考えたりで3回の引越しをしました。
最終落ち着いたのが学校(ワットポー)の寮。安い、近い、きれいの3拍子で即決!
すると、毎朝時間の余裕もできてきて今まで、教室にルーシーの写真と誘いのチラシをみて、なにこれ?とおもっていたんですが、まずいってやってみよう!と。
1日目・・・痛い・・・思うように体が曲がらない・・・ほとんど見学状態
2日目・・・すこし伸ばせるようになってきた???
3日目・・・汗をかくようになり片足で立てるようになってきた
4日目・・・リズミカルに楽しいと思い始め、汗もしっかりかいて
驚くことに体の調子がとてもよい・・気がつくと便も決まった時間にずっしり(笑)
5日目・・・ルーシーの授業を申し込み朝から学科、午後から実技を受ける。
と、すっかりルーシーにはまってしまってました
汗をかくことにより水分補給も多くなり体もゆっくりじっくり動かすことで
普段使わない部分も伸ばしたりすることができました。
なによりも続けることで体調が改善されていく感じがしました。
私はだれよりも体が硬く、普段から運動も苦手な感じなのでとくにルーシーは
あっている感じがしました。
日本に戻ってからはなかなかできていないからまた1からのつもりでルーシーを
やりたいと思っています。
(スタッフ:み〜や)