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アジアの癒し【SEN】スタッフ日記

【神戸三宮・西宮】タイ古式マッサージ『SEN』
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08年12月27日 忘年会@寅八
12月27日【SEN】忘年会が行われました。
まずはお疲れさまのあいさつ
忘年会 挨拶


営業が終わってからの21時スタートにも関わらずみんな元気ですグー
忘年会

酔ってしまう前に写真カメラを撮りましたがハズカシがり屋さんが多いので
少し加工しました。注:人前でお見せできない訳ではアリマセン・・・
(こうしてみると暗めの所でもキレイに撮れる一眼レフが欲しい所です。
来年こそは!

食べまくり呑みまくり、皆でプレゼント交換をしました。
くじを引くので誰のプレゼントが渡るか分からないのでワクワクします。
自分のは気にいって貰えたかも気になります。

そして今年初めに個々で書き封印しておいた「2008年の目標」の発表びっくり
自分で書いた目標が達成できたかどうか・・・

かなり達成率は高いようですチョキ(私は半分くらいできたかな〜[:がく〜:])


寒さも本格的になってまいりました。
既にお休みに入っている方も多いと思いますが食べ過ぎ飲み過ぎ、
運動不足に注意して新たなる年をお迎えください。
【SEN】は皆さまの健康のためにお手伝いを致します。
来年も宜しくお願いしますポッ
(スタッフ:久保田)
| SENオフィス | 今日のできごと | 11:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
冷え性に効果!簡単なツボとアロマを紹介します
2008年も残りわずかになりました。寒さも厳しくなったり、ゆるんだりと
冬なのに冬らしくない日もありお天気も移り変わりが続いていますが
皆様ついてってますか?
元気ですか?健康ですか?頑張り過ぎていませんか?


この一年何かと頑張ってこられた皆様へ、お悩み率No1の冷え対策をご紹介しますイケテル

三陰交・・・内くるぶしから指四本上を
冷えのツボ


骨内側に向かって押しましょう!
★冷え・生理痛と不順・脂肪太りにもオススメのツボです!
☆腎臓機能の働きが活発になり体内の老廃物が排泄されやすくなるといわれています!


次に「湧泉」
ムクミ 疲労倦怠


足裏の指付け根から下のくぼみ爪先に向かって押しましょう!
★冷え・むくみ・疲労倦怠感脚のダルさにオススメのツボです!
☆肉体、精神疲労の両方に良いとされ、エネルギーが泉のように湧きだすといわれ
血液循環が良くなりスッキリするといわれています!

押す加減はお好みの強さ痛きもちいいと感じる程度がオススメです(●^ー^●)

もう一つワッ!レモンの香りを嗅ぎましょうワッ!
レモンの香りを嗅ぐと、血管が拡がり体に温かい血液が流れるようになるそうです!
絞り汁を嗅いでもよし、ティッシュに垂らして携帯したり、お風呂に数滴垂らしても
よしですよ!

私が良くするのは、小瓶に熱湯を入れそこにアロマoilのレモンの精油を3滴程垂らし
部屋の片隅にさり気なく置いています!
とてもリフレッシュにもなりますよ!気分転換したい時にも◎

そもそも、冷えの大きな原因は代謝の低下!!
体熱は食べ物や運動により作られるので不摂生や睡眠不足、運動不足になると
冷えが起こりやすくなります!

冷えが進行すると自律神経のバランスや内臓のバランスも乱れやすくなります!
冷えは万病の元!!

冷やさないことは勿論、紹介させて頂いたこと、ふと気付いた時に
実践してみてください( ̄□ ̄;)!!

さぁ!めんどくさがらずに(笑)

人の手を借りたい時は是非、SENの扉を開きましょう!
もっと身体の事がわかってくるかも。
スタッフ一同、年がら年中Tシャツでお待ちしています!


年内まだまだ遅くありません!是非、一年の疲れとサヨナラしましょう!
この時期オススメ、◆ハーブボール◆も是非一同体験してみて下さい!
タイ現地の香りと共に身体の芯から温まりますよ!

でわ私のBLOGは年内最期かと思います、少し早いですが、皆様よいお年を。。
(スタッフ:みどり)
| SEN三宮店スタッフ | SEN三宮店から | 10:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
クリスマスとサンタクロース
待ちに待ったblogラブ  安本です女おてんきこんにちわムード

さて皆サンぴかぴかいかがお過ごしですか?気付けばもぅ12月半ば…汗
一年過ぎるのが早くなりまして汗街もすっかりイルミネーションがキレイですね
星月
それにX'masツリーも近く…リースブーツ

そんなぁたくしにもサンタのぉ役目が…プレゼント
カワユイラブ甥っ子、姪っ子の為ならとシバシバ財布と睨めっこ撃沈財布困惑
そんなカワユイ姪っ子が三月前にまた一人、増ぇましてカワユイさのぁまり
お披露目したくなりましたモグモグぴかぴか

ららチャンでしゅ〜よつばのクローバー

らら


ジッジ&バッバもメロメロです(笑)
皆サンもツリーX'masツリー恋人ハート大小家族揺れるハートとメロメロな時間をお過ごし下さぃわーいぴかぴか
そんでもって風邪に負けじと良ぃ新年を迎ぇて下さいねわーいぴかぴか

来年もまた宜しくお願いしますm(_ _)m汗
| SEN三宮店スタッフ | SEN三宮店から | 16:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
B級 グルメツアー
食欲の冬・・・!?
先日、四国、香川県高松と廻り知る人ぞ知る“シャベル牡蠣”を食べに行きました。
持ち込みOKで調味料や漬け物持参でいざ!!
1m四方の大きな鉄板にシャベルでザッと牡蠣をぶちまけて、そのまま焼いて
食べる!!みたいな♪
牡蠣ご飯も付いて、食べ放題2500円メチャ安グー

激安 グルメ ツアー

カメラ途中経過:バケツ山盛りの残骸(笑)

(*ノД`*)食べたぁ〜
満足デス満室

この後、牡蠣消化後、高松でのマッサージ店でFOOT90min!!旅疲れ解消ウィンク
一泊し・・・
↓↓↓
いざ、まだまだ!と高松の旅に出発自動車くるりん
旅ガイドには載ってないB級グルメの旅を満喫してきました♪
甘党なので、和菓子屋さん巡りも…湯のみ
親鳥チキンに…鳥
もちろんうどんで〆パー

神戸からは近いので…、
“シャベル牡蠣”ぜひ1度お試しあれグッド
(スタッフ:豊田)
| SEN三宮店スタッフ | SEN三宮店から | 18:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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