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アジアの癒し【SEN】スタッフ日記

【神戸三宮・西宮】タイ古式マッサージ『SEN』
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ダイエット開始から

ダイエット開始から4ヵ月以上経ちました

ここ3ヵ月の体重と体脂肪のグラフです
ダイエット日記
体重(緑)は細かく上下していてあまり「痩せた!」て程ではありません
でも体脂肪(青)は今月に入り上下しながらも、ゆるりと落ちてきた様子
よしよし

ダイエット応援サイト「あすけん」で記録をしていくうちに、カロリーはモチロン
ですが、栄養素についてもアドバイスがあるので気にする様になりました。
ダイエットには代謝を促進するために、食物繊維とミネラルは欠かせない
存在だそうです。
栄養素をバランス良く摂る、また脂の質にも気をつける事も重要です。

月平均の栄養価の過不足がこちら。
ダイエット 日記
太る原因の4大要素がキッチリと「過剰」となってますね
しかしですね〜これでも以前と比べたら大分油モノは減らしたのですよ
てか、どんだけ摂ってたことか

これから少しだけ脂質を減らす「意識だけして」のんびり続けていきます
(スタッフ:久保田)

| SENオフィス | 今日のできごと | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
西宮店でデビューした ちひろです

 8月に電撃デビューしました西宮店のちひろです。
もぅ知ってる方も知らない方も、これからどうぞ宜しくお願い致します

では早速ですが私の特徴をご紹介します
まず外見はガチャピンにつけまつ毛を付けた感じです
技術面では以外に力が強いと言って頂いてます。
とにかく心も体もほぐれて頂く為に一生懸命にやっています。

今まではエステ・WEB業界での経験を積みました。
東洋医学を勉強しており、根本から体を見ていく事を目標にしています。

なんでも聞いてもらえれば調べてでもお答えしましので是非会いに
来てくださいね

近々オイルマッサージもやっていくため頑張っております。
まだまだ至らぬところの多い私ですが、全力でやっておりますので、
ぜひ揉ませて下さい

SEN 西宮店
(スタッフ:ちひろ)
| SENオフィス | SEN西宮店から | 22:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
神戸須磨海浜水族園
前から1度は行きたいな〜と思ってた「須磨海浜水族園」に行ってきました。
8月16日までは入園無料とのことですので迷わず

とにかくイルカライブはハズせないと思い、丁度観れる時間に家を出ましたが 
す っ ご い ひ と 

イルカライブ館の入口階段から人が溢れてました
何とかスタンドまで上がりましたが身動き出来ない状態
人との隙間2cm位からプールを見ても一体何をしてるのか分からない
状態なのでアッサリ諦めました。
この後に行われるペンギンのお散歩でガマンしよう と園内を一回りして
時間を潰してから、もう1度ライブ館に行きました。
丁度入れ替わりになっていたので難なくスタジオ席に座ることができました

ペンギン達が登場すると
ペンギンのお散歩

なぜかプールで普通に泳いでいるイルカ達がジャンプしたり上がって
寝そべったり
イルカ
どうやらお客さんの注目がペンギン達にいくのを妬いてるらしい
ん―――そんな所がかわい過ぎ
イルカ達が妬いてくれたので大満足しました

大好きなアザラシも観に行きましたが、狭く暗い所に入れられてるせいか、
ストレスかな?
人目に付かない所を行ったり来たりしてるだけでした。

最後に大水槽を一通り見学癒しのお手伝いに大水槽の魚たちの
写真を入れときます。
水槽

くらげ


神戸須磨水族館1
神戸須磨水族館2
これじゃ物足りないって方は【SEN】の小水槽を観にきて下さいね
(スタッフ:久保田)
| SENオフィス | 今日のできごと | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
フットマッサージ in KOBE NIGHT FESTIVAL

店外活動第二弾。
今回はKOBE NIGHT FESTIVAL2009に出店しました。

このフェスティバルの趣旨は、
100年に一度といわれる経済危機に直面し、またインフルエンザ問題にも直面し
この不況の中なんとか神戸が元気を取り戻したいという思いから、異業種交流を
含め、様々な人たちとの出会いの場所、楽しく過ごせる場所、活気あふれる
場所を作ろうと企画されたもの。
場所は神戸の夜景が楽しめるあの北野クラブ sola 。
北野クラブ sola

会場ではセレブ感あふれる人達で埋め尽くされていた。年齢層は20歳〜50歳
ぐらいで、特に20代が多かった。
今回も10分間無料お試しフットマッサージ。

パーティが始まり、食事が終った頃からお客様が興味を示しだした。
前回のゴルフ場での出店と比べてお客様の反応はすこぶる良好。
程なくして休憩も取れないくらいの大盛況となりました。
特に女性からの要望が多かったのが特徴です。
今回の私の施術人数は男性1人に対し、女性10数名。二人で30名弱。
マッサージ自体初めてというお客様も何人かいました。
北野CLUB sola

通常のフットマッサージ60分と比べて10分と短かく、またオイルとクリームを
使わなかったため、決して満足して頂けるものではなかったが、
タイ式フットマッサージに興味を示して頂いたし、いいPR活動をすることが
できた。
また通常の店内での施術と違って、何よりもお客様とのコミュニケーションが
よく取れる。
やはりイベントという活気溢れる中では、お互いの緊張感が溶け、距離感が
近くなるからであろう。

店外活動を満喫した1日でした。
(スタッフ:KEN)

| SENオフィス | SEN西宮店から | 00:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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